Толугу менен, туруктуу потенция - бул эркектердин жалпы ден-соолугунун көрсөткүчү. Эгерде эркек жыныстык жактан активдүү болсо, анда психикалык жана физикалык абал тең салмактуу болуп, кадимки көрүнүш. Бирок, сексуалдык бузулууга алып келген көптөгөн факторлор бар. Потенциал көйгөйлөрү ар кандай куракта башталышы мүмкүн. Ошентип, 22-27 жаштагы жаш балдарга дагы коркунуч туулат. Эмне үчүн мындай болуп жатат? Патологиянын негизги себептери эмнеде?
Эмнени көрсөтөт көйгөй менен потенции?
Эркектердин потенцию деп эмне аталат? Бул термин каалоону, жыныстык катнашка, ошондой эле уруктануу мүмкүнчүлүгүн билдирет. Абалы потенции түздөн-түз көз каранды деңгээлине либидо. Ошондуктан, эгерде жыныстык активдүүлүктүн төмөндөшү физиологиялык себептерсиз пайда болсо, анда жөн эле либидону жогорулатуу керек.
Жалпысынан, потенция нерв, эндокрин жана жүрөк-кан тамыр системаларына да байланыштуу. Гормоналдык фон өтө маанилүү. Эркектин активдүүлүгү жыныстык гормон тестостерондун көлөмүнүн нормалдашуусу менен жогорулайт. Эгерде гормондордо бузулуу болсо, потенция төмөндөйт. Бул системалардын жакшы макулдашылган ишинде эркек өзүнүн жыныстык жашоосуна нааразы болбойт.
Көпчүлүк потенциянын бирден-бир көйгөйү импотенция деп эсептешет. Бул андай эмес. Көптөгөн факторлор жана белгилер алдыда толук импотенции. Дал ушул нерселерге көңүл буруш керек эректильной дисфункции. Ошентип, көйгөйдүн негизги белгилери:
- алсыз эрекция;
- эрекцияга жетүү кыйынчылыгы;
- эрте кыйшаюу;
- эякуляциянын жоктугу;
- жакындык учурунда дем алуу жетишсиздиги;
- либидонун төмөндөшү;
- оргазмдын жоктугу;
- жыныстык катнашта эрекциянын жоголушу.
Потенциал менен психологиялык көйгөйлөр
Эгерде потенциянын төмөндөшү бардык ички органдардын жана тутумдардын толук ден-соолугу менен жүрсө, анда маселе эркектин психо-эмоционалдык фонунда болот. Бул патология эркектерде 35 жашка чейинки курактагы кездешет. Дал ушул мезгил үй-бүлө курууга, карьера курууга туура келет. Стандартталган графиктин жоктугу, албетте, сексуалдык активдүүлүккө терс таасирин тийгизет.
Ошентип, тез-тез стресстик кырдаалдар, чыр-чатактар нервдин гана эмес, репродуктивдик системанын да ишин үзгүлтүккө учуратат. Жана эң ийгиликтүү ойношу да төшөктө ийгиликсиз болот. Иштөө жана эс алуу режимин сактоо бирдей маанилүү. Физикалык, психикалык чарчоо эрекциянын төмөндөшүн шарттайт. Ошондуктан, көп учурда тандоо керек - карьеранын тез өсүшү же толук кандуу сексуалдык жашоо.
Ошондой эле, төмөнкү потенциалдуу көйгөйлөрдүн психологиялык себептерин карап чыгууга арзырлык:
- өнөктөштүн нааразычылыгы;
- ийгиликсиздикти күтүү синдрому;
- өзүн-өзү баалоонун жоктугу;
- биринчи сексуалдык тажрыйбада ийгиликсиздик;
- депрессия;
- чыңалган үй-бүлөлүк чөйрө;
- ашыкча козгоо.
Ушул факторлордун бардыгы психологиялык импотенцияны пайда кылат. Эркектин психикасы нерв импульсунун өтүшүн токтотуучу белгилүү бир блокту түзөт. Демек, пениса дүүлүктүрүүнүн физикалык стимулдашуусуна эрекция менен жооп бербейт. Мезгил-мезгили менен кырдаал курчуй берет, эркек өзүнө туруктуу ишенбөөчүлүк, төмөн өзүн-өзү сыйлоо сезимин пайда кылат. Бул блокторду жоюуга секс-терапевт жана психолог жардам берет.
Көйгөйлөр менен потенции фонунда ден-соолук
Эгерде 35 жашында потенция менен көйгөйлөр пайда болсо, анда анын себептери психологиялык гана эмес, физиологиялык дагы болушу мүмкүн. Бул учурдагы импотенциянын эң көп тараган себептери жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясы. Чындыгында, эрекцияга жетүү үчүн, жамбаш органдарында толук кандуу агым болушу керек.
Стимуляция процессинде дүүлүктүрүү жыныс мүчөсүнө кан агымын көбөйтөт. Жыныстык мүчөнүн каверноздук денелери көп сандагы канга толгон, бул органды эрекция абалына алып барат. Эгер кан тамырлардын өткөрүмдүүлүгү бузулса, анда эрекцияга жетүү дээрлик мүмкүн эмес. Жүрөк-кан тамыр системасынын кеңири таралган патологияларынын арасында төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
- атеросклероз;
- гипертония;
- гипотония;
- инфарктка, инсультка кабылды;
- phlebeurysm;
- тромбоз;
- кандагы холестеролдун жогорку деңгээли;
- жүрөктүн ишемиялык оорусу.
Негизги көйгөй потенции 40 жашта бул гормоналдык дисбаланс. Эркектерде, болжол менен 30-35 жылдан кийин, тестостерон жыныстык гормонунун өндүрүшүнүн бара-бара төмөндөшү байкалат. 40-45 жашка чейин эле, көрсөткүч өтө төмөн мааниге чейин түшөт. Ошондуктан, орто жаштагы эркектер жыныстык активдүүлүктүн азайгандыгына нааразы болушат. Бул табигый процесс жана аны болтурбоо мүмкүн эмес. Бирок, доктур ала алат атайын дары-дармектер, ал балансты гормоналдык фонго кайтарат, бул эрекцияны нормалдаштырат.
Эгерде аял күйөөсүнүн потенциалы менен байланышкан көйгөйлөрүн байкаса, анда неврологиялык оорулардын башталышы мүмкүн - эпилепсия, Паркинсон, Альцгеймер оорулары. Баштын же мээнин жаракат алышы эркектин жыныстык катнашына таасирин тийгизет. Ошондой эле, потенции менен эркек көйгөй пайда болушу мүмкүн:
- Кант диабети;
- жаман адаттар;
- простатит;
- белдин жабыркашы, жүлүн;
- семирүү;
- простата аденомасы;
- жыныстык жол менен жугуучу оорулар;
- айрым дарыларды ичүү.
Потенцияны кантип өркүндөтүүгө болот
Эректильной дисфункцияны дарылоо ар бир эркек үчүн өзүнчө тандалат. Анткени, бардыгы патологиянын түпкү себептерине байланыштуу. Ошондуктан сөзсүз түрдө доктурга көрүнүңүз. Ошентип, потенциянын төмөндөшү фонунда сезгенүү процесстеринин жамбаш органдарында, жыныстык жол менен жугуучу ооруларды, антибиотиктер, сезгенүүгө каршы дары-дармектер менен дарыласа болот. Ошондой эле, кан басымын нормалдаштыруу, пайдалуу уйкуну калыбына келтирүү маанилүү.
Гормоналдык фонду калыбына келтирүү үчүн гормоналдык каражаттарды колдонууну талап кылат. Мындай дары-дармектер, албетте, катуу белгиленген дарыгердин схемасы боюнча кабыл алынат. Ыкчам, токтоосуз натыйжа алуу үчүн адис тандап ингибиторлорду жазып бериши мүмкүн. Мындай дары-дармектерди үйдөн өз алдынча кабыл алууга болот. Таблеткаларды ичкенден кийин 15-30 мүнөттүн ичинде эрекция пайда болот.
Потенцияны дарылоодо психотерапия өтө натыйжалуу. Ошентип, дарыгер эркектин өзүн-өзү баалоосун жогорулатууга, ага болгон ишенимди өрчүтүүгө жетишет. Бара-бара жыныстык жашоо толугу менен жакшырат. Үчүн ишенимдүүлүк, жигит колдоно алат атайын жаңы кремдер үчүн потенции. Аларда кан агымын стимулдай турган табигый заттар гана бар. Атайын крем жыныстык катнашка 5-10 мүнөт калганда сүйкөлөт. Эрекция узак убакытка созулат, оргазм күчөйт, эякуляция процесси толугу менен, оорутпай жүрөт. Эркек тартынчаак болот, демек, ал өзүнө-өзү ишенет.
Салттуу терапия методдору
Салттуу медицина жыныстык өнөктөш жигитке көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Эркектердин күчүн сактап калуу үчүн илгертен бери колдонулуп келген көптөгөн чөптөр, өсүмдүктөр бар. Бул дары-дармектерди өзүңүз, үйдөн даярдап алсаңыз болот. Бирок, дары чөптөрдөн жасалган дары-дармектердин жана инфузиялардын көпчүлүгү каалаган дарыканада сатылат.
Биринчи кезекте, күчөтүү үчүн потенции, адатта, кабыл алууга алкоголдук настойку тамыры женьшень. Бул каражатты популисттер дагы, салттуу медицинанын өкүлдөрү дагы дайындайт. Жигит 20-25 тамчы тундурманы күнүнө үч маал ичиши керек (тамактанар алдында). Тамчыларды колдонуудан мурун 2 аш кашык суу менен суюлтса болот. Дарылоо курсу бир айга гана созулат. Ушул убакыт аралыгында күйөө өзүнүн потенциалын жогорулатуу менен гана чектелбестен, уйкусун нормалдаштырып, стресстин туруктуулугун жогорулатат.
Ошондой эле, төмөнкү чөп чайды даярдай аласыз:
- лимонграсс
- чалкан;
- тимьян;
- кентавр;
- долоно.
Бардык чөптөр бирдей өлчөмдө кабыл алынат. Коллекциядан 2 аш кашык алып, 400 грамм кайнак суу куюу керек. Суусундук жарым саат демделип, чыпкаланып, күндүз колдонулат. Өсүмдүк чайын үзгүлтүксүз колдонуу эркектин күч-кубатын чыңдайт. Мындай чечим өнөктөш организмдин жалпы абалы үчүн таптакыр коопсуз болот.
Потенциал көйгөйлөрүнүн алдын алуу
Жол бербөө үчүн эректильной дисфункции, сиз керек аткарууга айрым сунуштар. Демек, төмөнкү эрежелерди сактоо милдеттүү:
- Стресстен арылыңыз.Эркек ар кандай жол менен чыр-чатактардан, стресстик жагдайлардан алыс болушу керек. Бул эс алуу, эс алуу практикасына жардам берет. Ошентип, сиз йога менен алектенип, хоббиңизди, хоббиңизди таба аласыз. Терс эмоциялар жол табышы керек. Ошондо гана адам өзүнүн баркын сактап калат.
- Толук эс алуу.Потенцияны сактоонун негизги шарты - бул толук сегиз сааттык уйку. Дал ушул уйку учурунда бардык системалардын иши калыбына келип, тестостерондун синтези күчөйт. Ошондой эле, кырдаалды мезгил-мезгили менен өзгөртүү пайдалуу: деңизге, тоолорго, шаардан тышкары, айылдык үйгө баруу.
- Диета.Эркектердин ден-соолугу тамактануунун сапатына байланыштуу. Ошентип, жаш адам күнүмдүк менюга мындай азыктарды: сүт азыктары, жаңы жашылча-жемиштер, жаңгактар, деңиз азыктары, бал, эттин диетикалык түрлөрү, тооктун жана бөдөнөнүн жумурткасы, сарымсак, чөптөрдү кошушу керек.
- Жаман адаттардан баш тартуу.Тамеки тартууга, спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдаланууга жана майлуу тамактарга катуу тыюу салынат.
- Спорттук иш-чаралар.Тестостерон синтезин нормалдаштыруу үчүн оор жумуштан кийин мээни түшүрүп алуу үчүн спорттун бардык түрү менен машыгуу керек. Күн сайын таза абада чуркоо дагы кан агымын көбөйтөт, уйкуну нормалдаштырат жана жыныстык активдүүлүктү калыбына келтирет.
- Сексуалдык иштин мыйзам ченемдүүлүгү.Албетте, импотенциянын негизги алдын алуу - туруктуу сексуалдык жашоо. Секс өтө көп болбошу керек, бирок сейрек эмес. Жакынчылыктан узак убакытка баш тартуу жыныс булчуңдарынын атрофиясына алып келет. Алардын тонун калыбына келтирүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Бирок ашыкча активдүү сексуалдык жашоо организмдин эс алышына жол бербейт. Мындай шартта ал сөзсүз түрдө ишке ашпай калат. Эгерде туруктуу өнөктөш болбосо, анда ар кандай жыныстагы адамдар корголушу керек.