Көйгөй азайтуу потенции өзгөчө курч турат. Качан гана эрекция болуп калат вялой, эркек сезе баштайт өзүнө неуверенно, комплексует. Эмне кыласың, мындай щекотливой кырдаалды? Өз алдынча кабыл алууга таблетка — мыкты вариант. Кайрылууга дарыгерге эмес, ар дайым бар кезде. Бул макалада сиз прочитаете кантип тез көтөрүү потенцию үй шартында жок ден соолугу үчүн коркунуч.
Эмне потенция эркектерде
Башында келгиле, разберемся, эмне потенция эркектерде, жана кандай компанияда түзгөн. Сөзмө сөз жазылат бул аныкталат, бул жөндөмдүүлүк кандайдыр бир иш-аракет. Биздин учурда бул көрсөткүч эркектердин, күчтүн, некотором маанисинде жана эркектердин кудурети. Ал мүмкүнчүлүгүн аныктайт жана эркектер жүргүзүүгө полноценную интимную өмүрү жана аткарууга репродуктивную функциясын. Өзүнө төмөнкүдөй элементтерди камтыйт:
- Эректильная функция – жөндөмдүүлүк сексуалдык контакту, туруктуу эрекция.
- Либидо – жыныстык влечение.
- Функционалдуулугу жыныс клеткаларын – кыймыл ылдамдыгы, сперматозоиддердин, алардын сапаты жана выносливость.
- Жөндөмдүүлүк оргазму жана эякуляции.
Жетектөөчү ролу колдоодо эркектердин күч таандык тестостерону - мужскому гормону. Деңгээли канчалык жогору гормона кан ошончолук жогору потенция.
Анын максималдуу концентрациясы-тестостерона кан байкалат, жаш курагы 27-30 жашка чейин. Бул расцвет сексуалдык жөндөмүн эркектер. Кийин 30 жашка тестостерон аз иштелип чыгат, бирок бул основополагающая төмөндөөнүн себеби эркектердин, күчтүн, бар жана башка, карап көрөлү, аларды мындан ары.
Себеби азайтуу потенции эркектерде
Көрсөткүчү эркек күчкө көз каранды төмөнкү факторлорду:
- Курагы. Ал улуу эркек, ошончолук ага көйгөйлөрдү менен ден соолугуна. Эреже катары, алгачкы белгилери азайтуу эркек функциялары байкалат кийин 40-45 жыл.
- Жашоо образы. Несбалансированное тамактануу, ашыкча жүктү, переутомление, недосыпание, зыяндуу адаттары – мүмкүн олуттуу төмөндөтүүгө жыныстык влечение жана мужскую күчүн жоготту.
- Оорусу. Ар түрдүү инфекция, иммунитет төмөн, өнөкөт оорулары таасир этет, сексуалдык мүмкүнчүлүктөрү жаш адамдын, ошондуктан өз убагында лечиться өтүүгө жана профилактикалык медосмотры. Санына карата эң коркунучтуу оорулардын үчүн эркек потенции төмөнкүлөр кирет:
- оорулары заара-жыныс чөйрөсүнүн: уретриты, простатиты;
- бузулушу кан айлануунун (тамырлардын тарышы бузат агымы карата жыныстык органдары);
- неврологиялык оору (бузуу менен жүргүзүү импульсов карата головному мозгу жана жыныстык органдары);
- гормоналдык бузулуулар;
- бузулуулар болбошу (неврозы, фобии);
- травманын жана тубаса кемчиликтери, жыныстык органдардын өнүгүү.
- Избыточный салмагы. Билим майлуу прослоек алып келет ээлөө тестостерона карата эстрогены, эмне алып келет понижению жыныстык функциялары.
- Психологиялык факторлор. Бул топ факторлордун, кээ бир учурларда алар алдыңкы себептери болуп төмөндөтүү эркектердин күчүн:
- стресс, депрессия;
- нервное чыңалуу;
- страхи байланыштуу өзүнүн сексуалдык несостоятельностью;
- тиешеси аялга.
Башка учурларда, бул функцияга таасир тийгизиши мүмкүн ашкере увлечение башка иш – ишине, мансаптык. Жыныстык влечение мында өзүнүн актуалдуулугун жоготуп жана бара-бара угасает.
Бардык саналып өткөн себептер төмөндөтүү эркектердин күчкө көз каранды курагына. Эгерде жаш айтымында импотенция менен байланышкан психологиялык факторлор (страхами, подавлением эротических фантазий жана желаний, критикой партнерши), анда эркектердин жаш курагы 40 жаштан чоң ролду ойнойт психосоматические факторлор – оору жана переживания жүйөсү боюнча оорулардын жана сексуалдык кудуретсиздик.
Бул тууралуу жогорулатуу потенцию үй шартында
Сапатын жакшыртуу сексуалдык жашоо болот жардамы менен ар кандай дарыларды. Эреже катары, каражаттын көпчүлүк бөлүгү кирет жыныстык стимуляторам, алар ускоряют каражаттар келип түшүшү жана кандын жыныс органдарына. Алар жакшыртууга мүмкүндүк берет эрекцию, узартууга жыныстык акт, бирок потенцию, алар көтөрөт. Анын үстүнө алар ээ массасы колдонууга каршы көрсөткүчтөрүн.
Идти жарактардын чечилет эмес, ар бир болсо, учурда гана таптакыр "приперло", ошондуктан табууга болот ыкмаларын жогорулатуу потенции жардамы менен фито-терапиялык каражаттар. Карап көрөлү эң белгилүү жана таасирдүү ыкмалары.
Элдик каражаттар үчүн потенции эркектер тез аракети
Алыс эмес, бардык ыкмалары фито-терапия бирдей пайдалуу жана коопсуз болсо. Көптөгөн растиражированные түйүнүндө элдик каражаттар үчүн потенции гана эмес, бесполезны, бирок тартышат ден соолугуна коркунуч келген. Анын үстүнө, ар дайым унутпоо керек: дары-дармек өсүмдүктөрү ээ жогорку аллергенным потенциалга ээ, дайыма эле мүмкүн иммунные реакциясы. Кандай каражатын көтөрөт, потенцию натыйжалуу жана коркунучу жок?
- Пияз — мыкты бири-эркектер. Даярдоо үчүн сунуш кылынат алууга 3 тамырдын орточо өлчөмүнүн. Измельчить чийки зат чейин кашицеобразного абалын. Муну болот, пропустив пияз аркылуу мясорубку же натерев аны терке. Вскипятить жарымын литр суу. Берүүгө суюктуктун остыть. Эми зарыл залить чийки зат жана калтырып аралашмасы 3 саат. Бир жолку дозасы дары-дармектер — жарымы стакан. Күн ичинде каражатын кабыл алууга чейин үч жолу тамактан.
- Грецкие жаңгактар. Акыйкатта легендарное каражаты дарылоо үчүн импотенции. Жардам берет жогорулатуу топтоо тестостерона кан, купирует сезгенүү процесстери жагында жамбаш (простатит эле көп учурда алып келет туруктуу эректильной дисфункции). Кабыл алууга жаңгактар болот да, жөн гана очистив-жылдын скорлупы, ошондой эле приготовив варенье же отвар. Даярдоо үчүн отвара алышы жарымын килограмм жаңгактарды жок скорлупы, залить 2-мен литрами муздак сууну. Кипятить аралыгында 10 минута. Андан кийин фито-каражат процедить, берүүгө остыть. Кабыл алуу боюнча 3 чай кашык күнү натощак.
- Изюм жана сүт. 200 грамм изюма (кыргызча кара) залить жарым литр сүттү. Вскипятить алынган каражат. Андан кийин күн ичинде үчүн 2-3 эсе съесть бүткүл изюм жана выпить сүт.
- Сабиз жана сельдерей. Растереть бир орто морковку жана 2 стебля сельдерея чейин кашицеобразного абалын. Алынган аралашма съесть 3 кабыл алуу. Каражат сезгенүүгө каршы таасирлерди көрсөтөт жана тонизирующее.
- Имбирь. 100 же 200 гр. измельчают жана заваривают стаканом кипятка, употребляют катары чай 3-5 жылда бир жолу күн. Бир порцию измельченного корня болот заваривать 2-3 жолу, андан кийин жасай жаңы.
- Чабрец – жаратылыш стимулятор иштеп чыгуу жыныс клеткаларынын жана чыгышын эркек гормона. Даярдоо үчүн ушул кодексте алуу керек 1 ст. л. измельченного сушеного өсүмдүктөр жана заварить нарын стакане крутого кипятка. Дарылануу курсу: көрүүгө ичине боюнча полстакана тамактан кийин 2 эсеге күнү. Колдонуунун узактыгы – 3 жана 6 айга чейин.
- Catuaba – табигый "виагра". Демек 100 гр. өсүмдүктөр, залить стаканом кипятка, настоять 3-4 сааттын ичинде жана выпить түздөн-түз алдында жыныс актысы же түн.
- Лимонник – активатор эректильной функциялары. 4-ст. л. сушеных үрөн заливают 1 литром кипятка жана настаивают 3 саат. Объектилерине боюнча полстакана күнүнө 3 жолудан ичинде 10-14 күн.
- Ушул кладезь пайдалуу заттар — бул эки. Эки көрсөтөт кош аракети: снимает сезгениши жана поднимает топтоо тестостерона кан. Бир рецепт: алышы 200 грамм корня өсүмдүктөр. Растереть аны порошок. Залить 300 мл кипяченой суунун (ысык). Калтырып 2 саат. Андан кийин лекарство процедить. Кабыл алуу боюнча 2 ашкана кашык, кĭнĭнī 2 жолу.
- Караштырылсын үчүн, натыйжасы болду заметным заттарга көз элдик каражаттарды талап кылынат чыдамкайлык жана убакыт (бир нече жума). Ал эми эгер сиз кааласаңыз алууга эрекцию тез жана надолго түздөн-түз азыр? Эмне кылуу керек мындай учурда? Бул үчүн окумуштуулар жасаса революцию нарын урологии. Алар иштеп чыктык каражаты үчүн потенции рецептисиз негизинде ингредиенттерден, ал чечет, эркектер көйгөйлөр эми кийин биринчи кабыл алуу, атүгүл, кийин 60 жашка таш стояк болот утушка кепилдик берилген. Эрекция демек мгновенной. Чечим керек кабыл алуу бүгүн-эртең болот арада аяктады. Импотенция прогрессирует абдан тез.
Калган дары-дармек чөптөрдү болбош керек чейин дарыгердин. Жогору тобокелдиги усугубить көйгөйлөр: өткөрбөстөн объективдүү изилдөө мүмкүн эмес деп айтууга эмне себеп болуп эсептелсе, азайтуу потенции. Маанилүү болушу түрү: берилген рецепттер натыйжалуу учурда гана физиологиялык импотенции (качан себеби кроется нарын жабыркаган простаты же гормональном дисбалансе).
Көнүгүүлөр үчүн потенции үй шартында эркектерге
Профилактикалоо жана дарылоо үчүн физиологиялык импотенции подойдет көнүгүүлөр комплекси Кегеля. Так айтканда, бул таптакыр комплекси. Кеп аткарууда однотипного көнүгүүлөр менен ар башка болду жыштыгы жана ургаалдуулугу. Тараткан мындай гимнастику:
- Турууга туура. Расслабить денеси. Изо бардык күчтөрдүн напрячь булчуңдун, өткөн простату. Муну биринчи этапта оңой эмес. Үчүн түшүнө билүү, кандай ощущение келип чыгышы керек жана кайсы жерде жайгашат көрсөтүлгөн анатомиялык структурасы сунушталат баштоо үчүн прерывать процесси заара кылуу (2-3 эсе). Задержаться чыңалган абалда ичинде 3 секунд.
- Эми керек жаңыдан расслабиться. Узактыгы эс — 2-3 секунд.
- Көнүгүүлөр жогорулатуучу потенцию аткарылат 10 жолу. Күн ичинде жасоо зарыл 3 мамиле.
- Качан гана ишке ашырылат түшүнүү техника жана привыкание карата жүктөмүнө керек күчөтүү сабактардын интенсивдүүлүгү, доведя саны ыкмаларды чейин 5.
- Комплекси Кегеля аткарууга ар бир күн бою 2 жума.
Терапевтический эффект болот урунттуу мына, 3-5 күн.
Азык үчүн потенции эркектерде тез аракети
Эркектер үчүн күч, жөндөмдүүлүк жасоого толук кандуу жыныстык акт көптөгөн катары каралат белги кудурети өкүлү катары кубаттуу жынысына. Ал тургай тышкары бузууларды жыныстык тартылуунун жана потенции, анын жүрүшүн жана радикалдык препараттар вроде Виагры жана башка. Бирок, жокпу, эч кандай мааниси объектилерине дары-дармектер, качан болот обойтись кайда ашык щадящими жана натыйжалуу методдор. Бул неприятной кырдаалды жардам берет азыктары үчүн потенции эркектерде тез иш-аракеттер. Коррекциялоо-ашынын рационунун мүмкүндүк берет жетишүү туруктуу натыйжага.
Азык жогорулатуучу потенцию, эркектерде
Көбүнчө өсүмдүктөрдөн алынуучу азык-жогорулатуучу потенцию, эркектерде каражаттары тез арада алуучуга жеткизилет эмес болуп дорогостоящими жана ар бир каалаган алат, аларды өзү жетишүүгө түрткү берүүгө. Биз карап көрөлү эң натыйжалуу жана легкодоступные:
- Пияз жана сарымсак. Камтыса, пайдалуу сернистые бирикменин жөндөмдүү нормализовать кровоток, күчөтүү жана камсыз кылуу пениса кан. Жана пияз, сарымсак көмөктөшөт иштеп чыгуу органдары гормондордун, тестостерона, усиливая влечение.
- Авокадо. Оң таасир этет сапаты эрекции, предотвращая окислительные процесстер. Дайыма колдонууга мүмкүндүк берет жакшыртууга жетишсин эркек күч.
- Грецкие жаңгактар. Натыйжа келип чыгат эмес-каражаттары тез арада алуучуга жеткизилет. Талап кылынган бир нече күн.
- Устрицы жана мидии. Мыкты морепродукты, күчөтүүчү эректильную функциясын жана мужскую күчүн жоготту. Сүйлөйт мощными афродизиаками.
- Гранат. Нормализует микроциркуляцию жагында жамбаш. Пайдаланылат бекемдөө үчүн тамырлардын жана күчөтүү потенции, жакшы пайдаланууга системасында менен башка продуктылары.
- Шоколад накта, темный. Каражат тез иш-аракеттер. Мүмкүнчүлүк берет жетишүү мгновенного натыйжа эсебинен стимуляции иштеп чыгуу эндорфина жана серотонина. Ошондой эле, ээ касиеттери, улучшающие кровоток чакан тазу. Ошондой болгондугунун аркасында курамында антиоксидантов мүмкүн тез жетишүүгө сапаттуу жогорулатуу потенции, узартуунун жыныстык акт.
- Аарычылык азыктары. Бал, перга. Көмөктөшөт синтезу тестостерона. Накта азык-түлүк, тамак-аш, алардын негизинде усиливают кровоток, толукталышы пениса кан, туруктуулугу жана стабилдүүлүгү эрекции.
- Перепелиные жумуртка. Камтыса незаменимые аминокислоталар катышкан калыбына келтирүү процесстерине репродуктивдүү система. Ылайыктуу көтөрүү үчүн либидо жана потенции.
- Цитрусовые. Лимоны, апельсины. Нормализуют агымы кан көбөйтөт узактыгы жыныстык акт.
- Тыквенные семечки.
Суусундуктар, күчөтүүчү мужскую күчүн жоготту
Мындай киргизсе болот:
- Гранатовый ширеси, ширеси цитрусовых.
- Взбитые чийки жумуртка (гоголь-моголь жок, кантты). Мүмкүнчүлүк берет жетишүү көбөйтүү стойкости эрекции жана узактыгын жыныстык акт.
- Жүзүм ширеси.
- Нежирные кефир жана сүт.
- Кымыз.
- Ягодные кайнатмалар.
Тизме толук эмес. Азык-таасир этүүчү потенцию, эркектерде жана суусундуктар алардын негизинде, ээ бир нече касиеттери болгон жана зиждется натыйжалуулугун:
- Жөндөмдүүлүгүн күчөтүүгө кровоток чакан тазу, кеңейтүү идиштери.
- Жөндөмдүүлүгү төмөнкүлөрдүн алдын алуу окисление, демек узартып эрекцию.
- Насыщение организмдин заттар, стимулирующими табигый жыныстык влечение. Мындай увеличивающим либидо бирикмелерине кирет серотонин, дофамин, эндорфин.
- Мүмкүнчүлүгү калыбына келтириши зарыл иштерди репродуктивдүү системасынын жана жаңылап туруу жана аны клеточном деңгээлинде.
Азык, улучшающие потенцию, керек кабыл алууга дайыма. Алар болууга тийиш органичной бөлүгүндө рационунун. Бирок жок излишеств.
Бул зыяндуу айтканда объектилерине үчүн потенции
Зыяндуу азык:
- Избыток канттын жана анын туздары.
- Копчености.
- Спиртное. Айрыкча сыра.
- Фаст-фуд.
- Жарым фабрикаттар, консервалар.
- Курч тамактар.
- Жареная тамак-аш.
- Соя.
- Кофе.
Азык-жогорку мазмуну холестерин: сатылып алынган соустар, жирное эт негизинен. Башка потреблять мүмкүн болот ограниченном санда. Жумуртка, каймак май жана боор эмес эсебине. Алар безвредны. Бул азык-ээ диаметрально противоположными касиеттери. Таасир гормональный фон жана сапаты, кан айлануунун чакан тазу. Рацион жакшыртуу үчүн эркек күч болот подобрать өз алдынча негизинде берилген сунуштамаларды. Коррекциялоо-аш берет кайда мыкты натыйжалар караганда препараттар.
Башка сунуштар
Физиологиялык импотенция купируется тез. Маанилүү пикирлерин бир нече сунуштарды:
- Сактоого так диету. Көп өсүмдүк продуктуларын, аз эт азыктарын жана жаныбарлардан алынган.
- Эч кандай чегүү. Ал жаратат тамырлардын атеросклероз жамбаш бузуп каражаттар жыныс органдарынын жана простаты.
- Үйдүн сунуш кылынат аткарууга жеңил зарядку. Физикалык көнүгүүлөр жардам нормализовать гормональный фон. Усердствовать кереги жок: ашыкча физикалык активдүүлүк алып келет кайтара эффекту.
Жогорулатуу потенцию жок баруунун медициналык мекеменин толук мүмкүн. Башкы сактоого системалуу мамиленин: өзгөртүү, сергек жашоо, колдонуу фитопрепаратов, аткаруу көнүгүүлөр Кегеля. Мына на "терапиялык триада", ал жардам берет, тез справиться көйгөй.