Жыныстык потенция да, прискорбно эмес ажырагыс бөлүгү берем жаратылышты. Жаш эркектер көп допускают пренебрежительное тиешеси өзүнүн бардык организмге кеңири таркайт. Сактоо мүмкүнчүлүгү жасалган жыныстык катнаш – бул биринчи кезекте бережный жана рациональный багуу үчүн жеке абалы. Нин эң поговорка жөнүндө "санях, алар керек даярдоого жайында" болуп калат аксиомой кармап турууга туруктуу жана функционалдык эрекции чейин преклонных жыл. Катары калыбына келтирүүгө потенцию? Кененирээк карап көрөлү.
Стресстик удары-жылдын кулашынан пландарын эмес коюлган максаттарга жетүү, үй-бүлөлүк неурядиц жазылат бүткүл организмге ощутимый урон. Ал эми функционалдык эрекция – бул турарын унутпоо – иштейт, бул датчик тең салмактуулугун бардык процесстер организмде. Ошондуктан ар кандай бузулуусу татаал механизмин эркек денесинин мүмкүн сказаться карата потенции.
Стресс эле эркектер катары кабылданат надуманная аялзат үчүн прихоть үчүн погрустить же идишти жууш. Чындыгында эле бул иште маанилүү сигнал зарылдыгы жөнүндө шашылыш чараларды көрүүгө укук берилет: кр бейпилдик жана эс алуу алмашкандыгына чөйрө биринчи порах чейин, медикаментоздук дарылоо, дары-дармектер менен учурда запущенной стадиясында.
Үчүн развеять мифическую тийгизет пикирин жөнүндө стрессе, жетиштүү жөнүндө билүүгө, анын таасири симпато-адреналовую системасы. Учурда негативном всплеске эмоций в кан бөлүнөт адреналин жана норадреналин, бирок жок стабилизирующего гормона – дофамина, ага тышкары дагы башка эркек милдеттүү чувством наслаждения.
Кандай себептер таасир этет азайтуу, жыныстык функциялары
Стресс — бул оору эмес, ал эми бири реакциялар организмдин курч переживания. Ошондой эле прыжок парашют менен же сексуалдык оюндар, дагы задействуют симптоматику, мына ушул гана жок гормона бакыт, денеси эркектер алат гана натыйжаларды-жылдын адреналиновой топтун, ал эми бул — кандын агымы менен периферии менен централизацией жагында жүрөктүн жана мээнин, спазм тамырлардын.
Жетиштүү эске түшөт катары зависима толук иштелип чыккан эрекция-жылдын жакшы толтуруу пениса кан үчүн, көрүүгө ортосундагы өз ара байланышты вялой потенцией жана терс экендигин эмоциялар менен толукталат. Ортосунда башка, ушул эле себеп боюнча кыянаттык менен алкоголем жана табакокурением алып келет вялости жыныстык мүчөсү. Ар кандай бузуу кровоснабжения алып келет жеке кыңкыстоо эркектер сексуалдык зомбулук планы.
Оору таасир эткен потенцию эркектер
Көпчүлүк учурда себеби жоготуу сексуалдык күч-эркектерде боло алышат ар кандай оорулар жана патологиялык процесстер, алар түздөн-түз мүмкүн байланышпаган жыныстык системасы, бирок, анткени денеси – бул бирдиктүү механизми көрсөтүшөт ага кыйыр таасири:
- эмес вылеченные половые инфекциянын;
- жүрөк жана кан тамыр оорулары;
- бузулганда зат алмашуунун;
- камсыздоодогу үзгүлтүктөр өзүндө, нарын гормональном фонунда;
- венозные оорулары;
- кант диабети;
- неврологиялык патологиясы.
Ар бир оору бул тизмесин, ошондой үстүнө бир нече дароо боло алышат себептер менен бузулган эректильной функцияларын төмөндөтүү жана либидо. Зыяндуу адаттары, режимин сактабоо, эс алуу, психологиялык жана жеке интенсивдүү жүгүн, чыр-чатактар жана өз ара түшүнүшүү жок болгондо менен партнершей дополняют тизмеси өбөлгө болуучу импотенцию факторлорунун.
Психологиялык тарап көйгөйлөр
Кароого болбойт стресс гана катары кыска мөөнөттүү бузулууну физиологическом деңгээлинде. Топтоо, анын туунду жыйынтыгында алып келет эмоциялык истощенности эркектер менен вытекающими кесепеттери азайтуу түрүндө жыныстык тартылуунун, функциясынын эякуляции да толук жоготуу эрекции.
Тонкость дарылоо психологиялык көйгөйлөр калыбына келтирүү потенции турат дагы деле, бул айым абдан ранимо кулагы тең начарлашы өзүнүн либидо. Баштапкы стадиясында, качан белгилери жыныстык дисфункции эмес, ачык-айкын, көпчүлүк артык көрүшөт скрывать көйгөйүн, мамлекеттин менчигиндеги актоо жана переживая страхи татынакай.
Негизги ролу, аялдардын
Маанилүү жардам этапта тийгизиши мүмкүн близкая айым, эгерде вовремя заметит эмоциональную подавленность өнөктөштүн. Ласковое катышуу, колдоо менен аны тарабынан эмес усугубит абалы, ошондой ненавязчивое өзгөртүү рационунун пайдасына сапаттуу тамак-аштын, же ал тургай даярдоо рецепттик каражаттарын жакшыртуу боюнча кан айлануу, сможет кайтарып алуу колею начар ден соолугу любимого адам. Кереги жок көрсөтүүгө белгилери жалости дагы кандай түрүндө, ошол болот загнать мужское самолюбие мындай темные бурчтар өзү разочарования, бул излечить анын смогут гана илимдин доктору чөйрөсүнүн психологиясын, анын үстүнө жардамы менен күчтүү дары-дармек препараттарын өбөлгөлөөчү – эрекции.
Албетте, кантип калыбына келтирүүгө потенцию билүүгө тийиш жана өзү эркек. Дайыма эле мамиле бууда ушунчалык идеальны катары к болмок, жана колдоонун ордуна келип чыгат раскол жана непонимание. Бул маселе компетенциясына врач-сексологов, кесиптик милдети болгон жана болуп жөндөө любовных уз. Өзү эле эркек мүмкүн жакшыртууга өзүнүн көрсөткүчтөрүн сактоо менен төмөнкүдөй нехитрые эрежелери:
- Киргизилсин жана режимин сактоого күн.
- Нормализовать жашоо образы.
- Сөзсүз табуу үчүн убакыт эс алуу.
- Өзгөчө көңүл буруу спокойному, полноценному сну.
- Көрсө үчүн өзүнө ыкмасы түшүрүү үчүн нерв системасынын көз стресстик переживаний.
Калыбына келтирүү потенции эркектерде
Бул абдан жооптуу процесс, ал талап көп терпения жана у өзүнүн эркектер жана анын үй-бүлө. Албастан, консультацияларды жана да врач-уролога эсептөөгө карата оң натыйжа – вех наивности. Гана туура диагноз планы жана дарылоонун алып келет калыбына келтирүү, жоголгон мүмкүнчүлүктөр.
Үй ыкмалары кереги жок упускать бири түрү, бирок алар радикалдык кошумча карата терапиялык линиясы. Кайнатмалар, настойкалар, физикалык көнүгүүлөр, кайра карап чыгуу жана өзгөртүү, сергек жашоо чоң роль ойнойт жана мүмкүн бир кыйла тездетүүгө выздоровление катары говориться куткаруу иштери колунда тигил, ким тонет.
Өзгөчө орунду ээлейт психологиялык кырдаал үйлөр. Партнерша керек терпелива, спокойна жана доброжелательна карата өзүнүн мужчине. Көйгөйлөр менен эрекцией керек кабыл алууга, бул убактылуу көйгөйдү. Бул убакта чыгарууга болот басым баарлашууда, душевности, романтике.
Альтернативалык медицина: колдонууга, же жокпу?
Анализируя, альтернативалуу методдорун дарылоонун көйгөйлөрү менен потенцией жетекчиликке алуу зарыл себептерден дурус ой. Шектүү аралашмасынын негизинде скипидара же бензин, майдын жапайы жана жолбун жаныбарлар, иглоукалывания жүргүзүлгөн дилетантом китептери боюнча алып келбейт эч бир пайдасы, ал эми мына кошулсун көйгөйлөрдү мүмкүн.
Башка иш – чөптөр. Медицина тааныйт мындай дарылоо жана жактырат, ошондой эле анын. Өсүмдүк чаи жана настои, аралашма насыщенны аминокислотами, витаминами, эфирными май жана башка баалуу ден соолук үчүн даамдуу. Аларды туура жана дозированное колдонууга жардам берет побороть недуг. Өсүмдүктөр иште карама-каршы көрсөткүчтөрү, ошондой эле таблетка. Иликтөө зарыл жана алардын сопоставить абалы менен өзүнүн ден соолугунун.
Катары калыбына келтирүүгө потенцию салттарга каражаттары
Мындан дарылоо травами элдик медицина сунуштайт унутпоо жөнүндө жана дарах жаныбарлар дүйнөсүнүн, аарычылык азыктары:
- прополисе;
- меде жана цветочной пыльце;
- прополисе;
- бобровой струе;
- настойке бири пантов марала.
Бул каражаттардын баары насыщенны биологиялык активдүү заттар жана мүмкүн тездетүү дарылоо импотенции жана калыбына келтирүү эрекции. Кереги жок игнорировать мончого, эгерде жок көрсөтмөлөрү анын посещению.
Алоэ жардам!
Адамзат привыкло карата медикаментозному дарылоо жана нехотя кетет, эксперименттер менен "элдик медицина менен алектенүү укугу", забывая көпчүлүк түзгөн нарын новомодных дары-ооба жана эчак зарекомендовавших өзүнө лекарствах, алынган өсүмдүктөрдүн бири. Ошондой эле, анткени алоэ эмес чудесное īсĭмдĭк бири эмес, ошондой эле белгилүү жана популярное каражаты жакшыртуу үчүн иш кровеносной системасын, жакшы влияющее калыбына келтирүүгө потенции. Эгерде бул клиникалык учур, керек болсо кесепеттери менен күрөшүүнү эреже бузууларды сердечнососудистой системасында керек пайдалана рецептами бири алоэ. Андан да, алар таптакыр просты даярдоодо.
Рецепт №1:
Распространен үчүн жеңилдиги көрсөтөт обще-тонизирующий натыйжа. Талап доморощенный алоэ, мед.
- 100 г алоэ, свеже-срезанный – очистить-жылдын сырткы катмарынын.
- 100 г Балды кылдат смешать менен гелеобразной внутренностью цветка.
- Сактоого муздаткычта.
- Кабыл алуу ар күн ашкана боюнча ложке эртең чейин ичиш. Курс алдын алуу – бир ай.
- Алдында повторением жасоого тыныгуу эки жума.
Рецепт №2:
Түздөн-түз чыњдайт тамырлардын капталынын жана аларды өткөрүү жөндөмдүүлүгүн.
- Измельчить 30 грамм алоэ.
- Кошулсун 150 грамм сахарного кум.
- Всыпать курамына жарымын чайной кашык тертого зверобоя.
- Залить 0,5 литр морковного жатат.
- Кошулсун чайную ложку тертого чабреца.
- Влить 0,5 литр арак же ошол эле 250 грамм медициналык таза спирт) жана выдержать курамы ичинде үч суткадан.
- Процедить жана перелить нарын айнек идишке салынат. Сактоого муздаткычта. Кабыл алууга, ашык эмес: 50 грамм эки жолу күнү 30 минут калганда ичиш.
Рецепт №3:
Мощная тонизирующая колдоо кровеносной системасын.
- 100 грамм алоэ очистить-жылдын кожицы.
- Натереть имбирь. Смешать менен алоэ 2-ст. кашык.
- Влить 100 грамм свежевыжатого лимонного жатат.
- Кошулсун эки аш кашык балды.
- Заправить аралашмасы 100 мл кызыл кургак шарап.
- Бардык кылдат перемешать жана берүүгө настояться муздаткычта жети күндүн ичинде.
- Кабыл алууга ашкана боюнча ложке саат калганда ичиш бою ай.
Сергек жашоо ыңгайы
Бүгүн престижно чуркоо боюнча утрам, питаться экологиялык жактан таза жана приготовленными болгон жуп-тамак, иштөөгө йогой, таскать штангу. Бирок мунун дагы чын эле кетет пайдасына биздин телу, ошондой эле почем болмок эмес пайдалана кырдаалга жана калышы в тренде?
Спорт жана хобби – бул каражат каршы аракеттенүү стрессу
Оюн-спорт — бул албетте эмес блажь жыргалчылыгы үчүн моды, ошондой таасирдүү жана продуктивдүү методу менен күрөшүү импотенцией. Мощная дем берүү кровеносной системасын чыңдайт идиштери жана жүрөк, ошондой завершающий этап дене тарбия-спорттук жүктү менен коштолот ушундай выбросом гормондордун удовольствия, ал сравним беле деп эйфорией алкоголдук мас. Анын үстүнө ар түрдүүлүгү спорттун түрлөрүн ушунчалык зор, бул ар мүмкүн подобрать алдында өзүнө ылайыктуу боюнча жол берилген нагрузкам.
Сүзүү бул учурда оптималдуу варианты, колдогон бүткүл организмге в тонусе, бирок жалгыз эмес. Спорттук гимнастика, ал тургай сабактар йогой, ал эмнегедир эмес приветствуется эркектердин жарым, жөндөмдүү нормализовать абалы дененин жана салыш кесепеттери стресстик волнений. Күчөтүлгөн агылып келиши кандын кыртышында мээнин вымывает калдыктары ыдырагандан гормондордун, алар угнетают абалы болбошу жана кошумчалайт гормондор бакыт, окрашивая курчап турган чындык ашык интересными, насыщенными красками.
Мындан тышкары, спорт күн тартибин жөнгө салат. Соң болуп калат ашык продуктивным, ал эми өзү өткөргөн убакыт болгон окууларга мүмкүндүк берет переключить көңүл берүү эс алуу мыслительным процесстерге.
Бул да өтө пайдалуу хобби?
Кереги жок обходить вниманием жана увлечение кандайдыр бир хобби. Болобу, балык уулоо, же чогултуу миниатюрных моделдерди. Хобби – бул ниша, анда адам мүмкүн почувствовать канааттандырууга өздөрүнүн жетишкендиктери болсо да, ал эмес ладится башка чөйрөлөрдө. Переключение көңүл буруу абдан маанилүү абалдан чыгуу үчүн абалдын психологиялык усталости берет жана жаңы, жаңы чечим.
Кайсы тамак-аш өбөлгө калыбына келтирүү потенции
Ооба бул тизмеде жок гамбургеров, копченой колбасы, жаренных пирожкилер жана жирного эт, солений, качкымбаева билдирет жана конфет. Бардыгын камтыйт избыток майдын, айрыкча, жашыруун да сосисках, кондитердик кремах, туздары, специй, даамдуу кошулмалар чыгып кетүүгө тийиш стол, мүмкүн болушунча тезирээк.
В рационе неприменно катышууга тийиш:
- Тез, макароны катуу сорттогу ун.
- Нан;
- Уй эти, постная свинина, түст, канаттуулар эти;
- Балык деңиз жана речная, морепродукты;
- Быштак, каймак, айран жана башка кычкыл сүт азыктары кантсыз жана өнөр жай наполнителей;
- Жумуртка (куриные, перепелиные);
- Сезондук жашылча, мөмө-жемиштер;
- Жаңгактар, бал, семечки;
- Зелень, пряные чөптөр жана коренья;
Толук кандуу тамактанууга жардам берет калыбына келтирүүгө потенцию, ошондой эле мүмкүндүк берет сатылды кр лишнего салмагын, отдышки, жогорку басымдагы, тез утомляемости, наполнит организмге керектүү нормалдуу иштеши үчүн заттар.
Чай күчөтүү үчүн потенции
Бул мезгилде мүмкүн болсо баш тартууга кофе жана кара чай, кетсин алардын жашыл бальзамды-чай, красным же травяным. Абдан пайдалуу ордуна заварки сыпать нарын чайник:
- theotokion herba,
- ромашку,
- липу,
- мяту,
- мелиссу,
- крапиву,
- тысячелистник,
- сары чай,
- барактар карагаттын жана малины, мөмө черемухи,
- энеси-жана-мачеху.
Мындай микс снимает сезгенүүсү, нервное переутомление, улучшает соң, каражаттар, алмашуу заттар.
Көнүгүүлөр үчүн потенции
Кичинекей хитрость, ал сможет кайтарып, күчөтүү жана колдоого потенцию карабастан, негизги тандоо спорттун түрүн же хобби, деген сөздүн жакшы жагы үчүн күндөлүк машыгууларды лобково-копчиковых мыщц, бул жагымдуу кандайча таасир этет:
- Жакшыртууга кровоснабжения жыныстык органдын.
- Узактыгы жана контролдоо сексуалдык актыны.
- Азайтуу тобокелдик оору простатита.
- Ыктымалдуулугун төмөндөтүү өнүктүрүү геморройдун.
- Жакшыртууга, кан айлануунун чакан жамбаш.
- Жогорулатуу либидо.
Анын үстүнө, эркек орган болот көп перпендикулярен телу, бул определенно порадует женскую аудиторию. Өзү көнүгүүсү жетиштүү бесхитростно, ал эми натыйжа упирается карата күнүмдүк машыктыруу, ошондой эле бул үчүн өзүнүн эле пайдасы жакшы эмес "филонить".
Тыянак
Калыбына келтирүүгө потенцию белгиленген бир этаптарында мүмкүн эмес прибегая кымбат баалуу жол-жоболору жана дары каражаттардын. Эгер кунт коюп мамиле кылууга, өзүнүн ден соолугуна жана вовремя заметить камсыздоодогу үзгүлтүктөр өзүндө, нарын потенции, анда үй ыкмалары принесут жакшы натыйжалары жана вернут уверенность өзүндө жана кубаныч-жылдын сапаттуу жана толук кандуу секс. Көбүнчө сактоо потенции турат колунда өзүнөн эркектер жана кереги жок деп эсептелсин сакта жыныстык күчүн дагы өтө эрте же салттуу арада аяктады.