Азык, улучшающие мужскую потенцию

Чарчоо жуптары жумушта, жаман экология, стресс — бар массасы себептерин төмөндөткөн жыныстык влечение эркектерде. Чувствуешь катары "күчтүн" покидают сени, ал эми "түнкү марафон" берилет бардык труднее эмес маалыматты соблазнительный түрү партнерши? Жок паники. Помни, сенде дагы бар порох в пороховницах! Керек жөн гана разбудить өзүнүн сексуальность. Бул үчүн жетиштүү киргизүүгө привычный рацион азык-афродизиаки жана бардык "заработает"!

Перепелиные жумуртка

Эң популярдуу "любовные яства" биздин тизмесинде

  • Перепелиные жумуртка камтыса, калий, темир, фосфор, кобальт жана пайдалуу аминокислоталар. Анын үстүнө, яичницу сможет жок эмгек приготовить болсо да заядлый холостяк. Начинай менен ага ар нарын шаардык мэриясынын жана сексуалдык каалоо болот өсө күнү ото күн!
  • Смело добавляй ысык тамак пияз жана сарымсак. Жана баары карата жыты изо ооз (анын оңой исправит сагыз). Зато кандай эффект! Накта энергетика жана афродизиаки окажут чудотворное таасир половые гормондор. Айтмакчы, дал ушул үчүн жөндөмдүүлүгүн жогорулатууга сексуалдык влечение пияз чоңойтушкан айтканда монастырях. Бирок сен эле эмес собираешься жазылышы, алардын катарлары!
  • Эч нерсе демек эмес козгойт мужское каалоо катары морепродукты жана балыктын айрым түрлөрү. Попробуй бульон бири раков, креветки, мидии, икру, ошондой эле устрицы — алар любил лакомиться знаменитый Казанова! Ошондой эле абдан пайдалуу күчөтүү үчүн потенции скумбрия отварные жана камбала. Бекеринен нарын улуттук алардын "деп любве-обильными рыбами".
  • Накта пчелиный бал жумшабасак, сени дагы көп сексуалдык активдүү. Бирок, качан гана аялдар бул поймут, алар өздөрү начнут "слетаться нарын стаи", "липнуть" жана суралсын кошулмалар. Бул аракеттенүү — бул, мына, сенин ыктыярына жараша.
  • Жаңгактар — бири башкы азыктарын сактоо үчүн сексуалдык активдүүлүктүн кандай курактагы. Кедровые, грецкие, мисте, фундук, арахис... Тандоо огромен. Найди өзүнүн даамы, добавь ложку балдын жана вкусное любовное снадобье даяр! Нарын орехах көп витаминдер, минералдар, эфирдик майларды жана өсүмдүк белоктун, ошондой эле аргинина — аминокислоталар, улучшающей каражаттар жана оң влияющей карата эректильную функциясын. Альтернативой орехам болуп калышы мүмкүн чернослив же подсолнечные семечки.
  • Пияз жана сарымсак
  • Эң жакшы дем берет потенцию жана көтөрөт, либидо - жемиштер сары жана кызгылт сары түстөгү — алар негизинен төмөнкүлөрдү камтыса лютеин, способствующий иштеп чыгуу тестостерона. Ошондой гранат карата Чыгышында салт боюнча сунушталат съедать түздөн-түз алдында түн ичинде сүйүүнү үчүн жеткирүүгө партнерше көп удовольствия.
  • Эт — бул булагы эркек күч. Жалал-акылга сыярлык санда ал придаст сага энергиясын жана күчтөрү үчүн жаңы эротических свершений. Айрыкча ценны телятина, индейка жана түст.
  • Зелень творит кереметтер. Кереги жок игнорировать сельдерей, петрушку жана базилик — аларда камтылган өсүмдүктөр аналогу органдары жыныс гормондорунун (андростерон), витаминдер жана минералдар жакшыртуу үчүн потенции. Ал эми дагы зелень сослужит жакшы кызматка үчүн профилактика простатита.
  • Репа укугу боюнча кирет, рейтинги азыктарын үчүн сексуалдык каалоосун. Овощ насыщен микроэлементами жана витаминами тийгизген оң таасири жыныстык жагынан кудуреттүүлүгү өбөлгө түзүү менен областтын иштеп чыгуу тестостерона. Натыйжа жок заставит өзүнө ждать!
  • Имбирный чай богат витаминами А, В жана С, ал нормализует ишке жүрөктүн жана разжижает кан, чыњдайт идиштери, дем ишке мээнин — мунун алып келет жакшыртуу эркек потенции.
  • Зелень
  • Сычужина — экзотический продукт эмес, бул башкача, бул карынга верблюда. Достать анын абдан кыйын, бирок ал сырткары турат. Ал бери жүздөн ашуун жыл жардам берет эркектерге жогорулатууга эрекцию жана продляет сексуальную турмушка чейин эң карылыгы.

Тизмеси пайдалуу тамак-афродизиаков азыр возбудил твой аппетит? Смело ешь алардын, бирок жок фанатизма — кереги жок поглощать баарын жана дароо эле. Знай чарасын! Подожди, азырынча алар подействуют.