Элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции

Толук өзү иштеген элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции аракеттенген тез!

бул тууралуу жогорулатуу потенцию

Ак-эркектер наполнена туруктуу борьбой. Ошондой эле устроена күчтүү жарымы адамзаттын умтулуу первенству түзгөн карата генетическом деңгээлинде. Мүмкүн биринчи — бул, демек боло мыкты бардык бардык:, иште албетте бул любовном фронтто.

Бирок кээде кандайдыр бир себептер менен эркектер үчүн күч жыйынтык чыгарат жана керек тезирээк жасоого туура келет жардам салттуу же элдик медицина.

Ыкмалары тез жогорулатуу потенции үй шартында

Тез подействовать карата эректильную функциясын бир гана нетрадиционным ыкмасы менен мүмкүн эмес болсо, өтө эле көп факторлор катыша алат бузган потенции.

Гана комбинированием ыкмаларын болот жетишүү башкы максат – жакшы эрекции.

Элдик медицина сунуштайт көптөгөн каражаттарынын таасир берүүчү мужскую күчүн жоготту. Алардын бардык мүмкүн болгон шарттуу түрдө үч топко бөлүүгө болот:

  1. Таасир потенцию жардамы менен тамак-аш азыктарын
  2. Рецепттер настоев, настоек, ичимдиктер менен ар кандай дары чөптөрдү, чөптөрдүн
  3. Физиопроцедуры жогорулатуучу потенцию
  4. Комплекстери көнүгүүлөр жогорулатуу потенции тез

Азык-түлүк, тез воздействующие карата потенцию

Максатында токтоосуз натыйжаны милдеттүү эмес колдонууга дарыкана препараттар менен көптөгөн кыйыр аракеттери, айрым азык-түлүк толук мүмкүн тез таасир этиши абалы эрекции.

Билген адамдар советуют карата романтический кечки тамак, алар плавно перерастает нарын интимную жакындыгы, приготовить устрицы же мидии. Бул морепродукты камтыса, өзүнө дем берүүчү потенцию заттар, алардын бездеринде афродизиаками. Тез жогорулатуу жыныстык тартылуунун жана туруктуу эрекция кийин ушундай кечки тамактан камсыздалган.

Имбирь – акыйкатта легендарное īсĭмдĭк. Жоготпойт касиеттерин учурда ар кандай ыкмасы даярдоо. Оң натыйжа болгон потенцию моментальный. Бир нече рецепт даярдоо чудодейственного ичимдиктин:

  1. рецепт: керек болушу измельченный на терке жаңы имбирь – бир нече ломтиков. Суюк масса заливается 250 мл кипятка, настаивается 15 мүнөттүн ичинде. Боюнча даамы (жана тийгизүү менен) болот кошулсун мед.
  2. рецепт: Настойка бири имбиря бул арак. 1 кг тертого имбиря заливается 0.5 литр арак, кылдат перемешивается. 14 күндүн темное орду, мезгил-мезгили менен взбалтывая. Спирт ичимдиктерин боюнча 2-3 чайные кашык алдында жыныстык акт.
женбшень үчүн потенции

Женьшень деп ишканасын ачышты сүйүүнү. Көрсө, аны жаңы түрүндө кыйын. Бирок түрүндө дарыкана настойкалар эмес проблемаларды түзөт, бирок, анын натыйжалуулугун болот байкалып турат, ал гана системалуу түрдө кабыл алууда.

Үчүн приготовить таасирдүү настойку бири женьшеня керек болушу:

  1. Измельченного на терке корня женьшеня – 3 аш кашык
  2. Спирт 70% — 250 мл
  3. Смешать көндүм, настаивать караңгы жерде бир жума.
  4. Спирт ичимдиктерин боюнча 25-30 тамчы алдында жыныстык акт.

Настой женьшеня жок спирт даярдалат төмөнкүчө:

  1. 1 ашканага ложку измельченного нарын кашицу корня женьшеня смешать менен 200 гр суюк балды.
  2. Настаивать эки жуманын ичинде.
  3. Кабыл алуу боюнча 1 чайной ложке алдында жыныстык акт.

Абдан жакшы натыйжа болот даярдоодо ичимдиктин бири имбиря, добавив ага бал менен женьшенем.

Сельдерей. Тамыры жана зелень жакшы иштейт либидо жана эрекцию. Бири мындай салатов алдында интимдик) башкаларга айтылбай турган близостью продлит эрекцию, жумшабасак, аны кыйла туруктуу жана сперманын сапатын жакшыртууга алып келет:

  1. рецепт: 100 гр корня сельдерея жана 1 зеленое алма измельчить на терке, заправить кефиром боюнча даамы кошулсун мед.
  2. рецепт: 1 измельченный тамыры сельдерея смешать менен 1 натертым жашыл яблоком. Жалал-салмагын вмешать майдаланган жаңгактар (ар кандай болот, бирок артыкчылык – грецкие, миндаль, кешью). Бул заправку алышы табигый йогурт же льняное масло. Каалоосу боюнча кошулсун зыгыр данын.
  3. рецепт: 1 тамыры сельдерея, 1 бир аз репа, 1 зеленое алма измельчить на терке, смешать, заправить льняным майын же жасалма йогуртом.

Карынга верблюда – бир аз непривычное лакомство. Бирок, абдан иштиктүү каражаты үчүн тез жогорулатуу потенции. Жетиштүү бир кусочка өлчөмү менен виноградину алууга жетүү үчүн сапаттуу эрекции.

Жумуртка, бул куриные, ошондой эле перепелиные абдан пайдалуу караштуу начар потенции аркасында белкам жана углеводам курамына кирген. Эмес помешает 1 чийки жумуртка алдында жыныстык близостью.

Жаңгактар. Үчүн тез жетишүүгө абалын эрекции алдында интимдик) башкаларга айтылбай турган близостью сунушталат съесть 1 чайную ложку төмөнкү аралашма:

Жаңгактар – кедровые, миндаль, грецкие, кешью, фундук измельчить, залить бал абалына чейин даңгырайт сметаны. Сактоого муздаткычта. Ошондой эле сунушталат спирт ичимдиктерин ар бир күн алдын алуу максатында проблемаларды менен мужским ден соолугуна.

Кара вино курамына кирет отличного каражаттары үчүн тез стимуляции потенции.

  • Керек болушу бир литр ак шарап, ага вливают 250 мл апельсинового ширени, 100 мл лимонного ширени, эки ашкана кашык суюк бал.
  • Ал жакка эле бир нече жарамсыздык мяты, кардамон с парой даана гвоздик жана палочку корицы.
  • Коюуга кичинекей от жана помешивать, жабдуу, суусундугу, бирок доводя чейин кипения.
  • Остудить калтырылсын муздаткычта карата эки суткадан.
  • Спирт ичимдиктерин боюнча 50 мл алдында жыныстык акт.

Дары чөптөр жана өсүмдүктөрү

чөптөр үчүн потенции

Күчөтүү потенцию салттарга каражаттары болот жардамы чөптөр жана дары-дармек өсүмдүктөр.

Сары чай ээ болбойт жогорулашына кан айлануу органдарындагы жамбаш, бул күчөтүүгө алып келет синтез тестостерона жогорулатуу, жыныстык тартылуунун, туруктуу эрекции.

  1. рецепт: 2 аш кашык чөптөр зверобоя залить кипятком саны 250 мл. Накрыть крышкой, настаивать жарым саат. Выпить керек үчүн күнүнө үч маал тамак алдында жыныстык акт.
  2. рецепт: 1 ашкана кашык чөптөр зверобоя заливается 100 мл арак. Перемешать, калтырып, караңгы жерде бир жумага. Спирт ичимдиктерин боюнча 30-35 тамчы алдында жыныстык акт.

Эки – мыкты каражаты үчүн потенции.

Пайдалуу катары өзү īсĭмдĭк, ошондой эле анын уругу жана тамыры. Рецепттер даярдоо крапивы үчүн тез жогорулатуу потенции:

  1. рецепт: 1 ашканага ложку измельченных тамырларын крапивы смешать нарын жарым литр арак, тийбей караңгы жерде бир ай. По прошествии – кабыл алуу боюнча 20-30 тамчы алдында жыныстык близостью.
  2. рецепт: 1 чай кашык үрөн крапивы заваривается менен бирге жашыл бальзамды-чай. Объектилерине үчүн 30 мүнөткө чейин жыныстык акт.
  3. рецепт: 1 ашканага ложку үрөн смешать жарым литр кызыл кургак шарап, болот каалоосу боюнча кошулсун суюк балды. 7 күн эмес трогаем караңгы жерде сакталат. Пьем боюнча бир ашкана ложке алдында жыныстык акт.
  4. рецепт: 1 ашканага ложку үрөн крапивы перетереть менен бир спелым бананом. Кушать аралашмасы менен алдын алуу максатында жыныстык алсыздыкка.

Физиопроцедуры жогорулатуу үчүн тез потенции

Максаты-бул ыкмалардын – бул тез жогорулатуу кан айлануу бардык организмде, бирок атап айтканда ош облусунун гениталий. Бул иште жардам берет:

  1. Контрасттык душ – гана эмес, придаст бодрости жана энергиянын, бирок простимулирует мощную иштеп чыгууну тестостерона. Мужской гормон өз кезегинде поднимет либидо жана жогорулатат эркек бар.
  2. Бир аз шокирующий ыкмасы, зато абдан таасирдүү. Алдында жыныстык акт менен болот попробовать прикладывать лед, алар замотали ак сүлгү карата облусунун гениталий. Бул терапия вызовет кеңейтүү тамырлардын, кандын агымы карата жыныстык мүчөсүнө, яичкам, деп билдирди помешает туруктуу эрекции.
  3. Горчичники карата нижним конечностям вызовут кошумча каражаттар астыңкы жарымында дененин, бул жагымдуу таасирин потенции.

"Расслабляющая ванна менен настоем бири лавр бутактары листьев жакшы активирует продукцияга органдары гормондорду жана сапатын жогорулатат, эрекции", — рекомендуют элдик целители.

Физкультура үчүн потенции

Качан керек тез жакшыртууга потенцию, жардам приходят көнүгүүлөр Кегеля. Бул комплекс дене тарбия көнүгүүлөрүн, алардын күчү направленно чыңдоого лобково-копчиковой жана калган булчуңдун заарада – жыныстык диафрагманын.

Эркектерде булчуңдун бул чектөө үчүн жооп берет контролдоо эякуляции, чыңалуу пениса. Аркасында аларга жыныстык актыны чыгарууга болот көп жаткандыгы айтылды, ал эми эрекцию туруктуу.

Жөнөкөй көнүгүүлөр комплекси жогорулатат каражаттар ош идиште жыныс органдарынын. Мындан тышкары жайларды дайыма машыгуу лобково-копчиковой булчуңдун калуусунун алдын алып өнүктүрүү геморройдун, недержания, зааранын жана заңдын.

Гимнастика Кегеля ээ эмес, каршы, ал показана бардык жок чыгарылган эркектерге ар кандай курактагы, анын үстүнө аны аткаруу жок түзөт кыйынчылыктарды жана болот да незаметно айланадагыларга.

физкультура үчүн потенции

Башталаар алдында керек прочувствовать чыңалуусу лобково-копчиковой мышце. Бул үчүн разместите колдун ортосунда яичками жана анусом жана напрягитесь алмаштырбай останавливаете струю зааранын.

Эгерде эмес, демек, анда убакта заара кылуу попытайтесь токтотуу струю эмес напрягая ягодичные булчуңдун. Үчүн жабуу ички сфинктера бул жолу жооп берет керектүү бизге булчуң. Сиз разобрались менен локализацией булчуңдардын тазовой диафрагманын болот киришүүгө упражнениям.

  1. көнүгүү. Эсептегенде ичимден беш, плавно напрягите мышцу, задержитесь бир нече секунддан жана плавно расслабьтесь. Алдында жыныстык акт менен чыгарууга болот 2 захода боюнча 10-15 эсе.
  2. көнүгүү. Напрягите мышцу жана удерживайте анын мындай абалы болушунча узак жашашат.

Бул гимнастику болот жасоого жыныстык катнаш учурунда, качан эркек чувствует, бул жакында наступит эякуляция керек берүүгө чыңалуу лобково-копчиковой мышце билдиргенге чейин сезимин скорого семяизвержения эмес өтөт.

Аркасында жөнөкөй упражнениям эркек сможет даярдасын половые органдарына карата интимдик) башкаларга айтылбай турган жакындыгы, жакшыраак көзөмөлдөөгө, кыймыл жыныстык мүчөсүнүн, кийинкиге жылдырууга эякуляцию жана узак окууларга да испытать множественный оргазм.

Ошондой эле тез настроиться карата любовный лад жардам берет приседания менен кеңири расставленными ногами. Приседания болот разнообразить.

Жободо, качан ягодицы болот деңгээлинде колен, да баштагыла жасоого плавные, похожие на өзгөрүүлөрү маятника, кыймыл тазом алдыга-артка.

Ошондой эле жакшы разогреет область жамбаш "велосипед" аткарылган жободо жатып алып эс алууга.

Бир нече сунуш кылынган ыкмалар колдонулган бирге тез восстановит потенцию туруп өзгөчө чыгымдарды жана терс таасирлерин.

02.04.2019